Federación internacional | Federación Internacional de Gimnasia |
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Deporte olímpico desde | 1984 |
Otras denominaciones | Gimnasia rítmica y deportiva (GRS) (hasta 1998) |
La gimnasia rítmica (GR) - denominada gimnasia rítmica (GRS) hasta 1998 - es un deporte cercano al componente artístico del ballet y la gimnasia, principalmente femenino, que utiliza equipos de múltiples direcciones: cuerda, cinta, aro, pelota, palos.
En competición, cada actuación / secuencia es puntuada por los jueces de acuerdo con la coreografía, la habilidad y el grado de dificultad. Las gimnastas pueden evolucionar individualmente o en grupo como gimnastas. Los gimnastas pueden comenzar a cualquier edad, pero la mayoría de los mejores campeones comienzan alrededor de los 3-4 años.
La gimnasia rítmica es un deporte muy exigente. Los gimnastas lo consideran una forma de vida real. Este deporte requiere: fuerza física, flexibilidad diaria y dietas estrictas para gimnastas de alto nivel.
Fue en la década de 1940, dentro de los clubes de la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas (URSS), cuando se desarrolló este deporte. En 1948, se celebró en Moscú el primer campeonato nacional soviético .
Un año después, la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) aprobó oficialmente la gimnasia rítmica como deporte competitivo para mujeres .
En 1963, los primeros campeonatos mundiales de gimnasia moderna atrajeron a 28 atletas a Budapest, que representaban a unos diez países.
En 1983, Francia fue sede de los campeonatos del mundo en Estrasburgo por primera vez .
La disciplina se convirtió en un evento olímpico al año siguiente en los Juegos Olímpicos de Verano de 1984 en la categoría individual y en los Juegos Olímpicos de Verano de 1996 para grupos.
El Código de Puntos de la FIG define las reglas que se aplicarán para las competiciones. Se actualiza al inicio de cada ciclo olímpico. El código actual es la versión 2017-2020.
En algunos países, se aplican ajustes al código FIG para las competiciones dentro del país, dependiendo de las categorías.
Las gimnastas utilizan cinco aparatos en su secuencia: la cuerda , el aro , la pelota , los palos y la cinta que debe ser manejada continuamente por la gimnasta.
En la competición internacional, los cinco aparatos nunca se utilizan en la misma secuencia. Los individuos presentan cuatro secuencias, con un aparato diferente por secuencia; los conjuntos presentan dos secuencias, una con un solo tipo de aparato y otra mixta con dos tipos de aparato: tres de un tipo y dos de otro.
En Francia los individuos presentan, según su federación y su categoría, de una a tres secuencias y los grupos, una o dos secuencias, con aparatos idénticos o mixtos.
En algunas federaciones, puede haber categorías especiales donde una secuencia de grupo incluye más de dos tipos de aparatos; generalmente se trata de secuencias en las que los aparatos se colocan de antemano en los bordes de la zona del suelo y las gimnastas entran, salen de la zona del suelo, recuperan y depositan el aparato según la composición. También hay secuencias grupales sin aparato (en manos libres) que luego se asemejan a una disciplina ligeramente diferente a la GR : la gimnasia estética.
Según el Código de Puntos de la FIG , un ejercicio de gimnasia rítmica se puede realizar individualmente o en grupo de cinco gimnastas.
Se debe durar entre 1 min 15 s y 1 min 30 s para los individuos y 2 min 30 s para grupos.
Si bien las actuaciones fueron completamente instrumentales, desde 2013 la FIG ha tolerado el uso de música con palabras por gimnasta y por conjunto. Con el código de puntos de 2017, las personas ahora pueden interpretar dos de las cuatro secuencias con música que incluye letras.
En las diferentes federaciones, la duración de las secuencias puede variar según las categorías, pero como regla general, una secuencia individual permanece más corta que una secuencia completa. Asimismo, las federaciones pueden o no tolerar la música con letra, según la categoría.
Cada secuencia se puntúa de la siguiente manera: la puntuación final viene dada por la suma de la puntuación de ejecución y la puntuación de dificultad y después de restar las penalizaciones. El total de puntos alcanzables según el código FIG es 20. Puede variar entre países y categorías, dependiendo de los distintos ajustes.
Según el código de puntos 2017-2020, la puntuación de dificultad se compone de cuatro partes: dificultades corporales, combinaciones de pasos de baile, elementos dinámicos con giro y lanzamiento (también llamados riesgos ) y dificultades de aparatos.
Las dificultades corporales de una coreografía se enumeran en 3 categorías: saltos, equilibrios y rotaciones. Cada familia de elementos técnicos (también denominada “grupo corporal”) debe estar representada de forma equilibrada (mínimo 2, máximo 4). El grupo de “flexibilidades y ondas” presente en los códigos de puntos anteriores ha desaparecido del código de puntos 2013-2016. Las dificultades de este primer grupo se dividen entre equilibrios y rotaciones.
Cada elemento técnico (también llamado dificultad ) tiene un valor particular, otorgado a la gimnasta cuando se realiza correctamente (de 0,10 a 0,50). Al inicio de la competición, cada gimnasta o grupo deberá aportar una hoja de composición que muestre todas las dificultades que alcanzará durante su paso, no pudiendo el total de los puntos de dificultad superar los diez puntos. En Francia, algunas federaciones no solicitan fichas o solo solicitan determinadas categorías.
SaldosSe pueden realizar de pie (apoyo en una pierna y en demi-pointe) o en el suelo (apoyo en una rodilla o pie). Históricamente, se debe mantener un equilibrio claro (mínimo tres segundos) pero desde la llegada de parte de las dificultades de flexibilidad del grupo corporal y ondas en el grupo de equilibrio , se pueden lograr algunos equilibrios dinámicamente, sin embargo la posición debe estar bien definida.
También hay varios tipos de equilibrios: lateral, lateral, actitud, rizo, batido, etc. Estos se pueden configurar de dos formas: hacia arriba o hacia abajo. El levantamiento consiste en mantener el equilibrio sobre una pierna estirada flexionando la rodilla y el tobillo. Partimos de un apoyo del talón en el suelo hasta una elevación en demi-pointe.
RotacionesEl grupo de cuerpos de rotaciones está compuesto por todas las dificultades del grupo de cuerpos de pivote de los códigos de puntos anteriores, así como las antiguas dificultades de flexibilidad y ondas que implicaban la rotación.
Un pivote se ejecuta girando sobre una pierna y en demi-pointe o no, para hacer al menos un giro. Los pivotes tienen los mismos nombres que los equilibrios: retraído, lateral, actitud, arabesco, curl, azotado, etc.
SaltosLa gimnasta realiza una figura en el aire mientras salta. Hay varios tipos de saltos: zancada, 1 o 2 vueltas , lucio , cabriolé, cosaco, salto de doe, salto de tijera, salto de pliegue, doe curl, doe batido, salto tiovivo , etc. Generalmente van precedidos de un paso seguido y / o un pie de despegue.
Todos los saltos se realizan en tres fases: impulso, suspensión, recepción. Al final del pulso, hay una extensión completa de la pierna desde el suelo. Al despegar, la posición está claramente definida. Al aterrizar, hay una flexión del tobillo y la rodilla para amortiguar.
La ejecución es muy importante ya que determina la mitad de la puntuación final de la gimnasta. Esta parte representa las faltas cometidas por la gimnasta. El código de puntos 2013-2016 habiendo provocado la desaparición de la partitura artística, la puntuación de ejecución ahora incluye fallas artísticas y fallas técnicas, es decir, por ejemplo, caídas de aparatos y movimientos de la gimnasta, manejo incorrecto del aparato. (bola rayada, alteración del diseño de la cinta, etc. ), técnica corporal incorrecta (puntos, brazos o piernas no estirados, pérdida del equilibrio, sincronización, etc. ).
Componentes artísticosLa unidad de la composición, la armonía entre la música y el movimiento, la expresión corporal y el uso del espacio son áreas donde las fallas artísticas pueden llevar a deducciones en la interpretación.
La coreografía de la gimnasta debe ser lo más variada posible, es decir, utilizar cambios de nivel, energía, dirección, movimiento e implementar todos los grupos corporales y maniobras posibles: movimiento en forma de ocho, circunducciones, lanzamientos, balones sueltos, rollos, etc. Para las secuencias juntas, además de todo esto, se solicita una serie de formaciones (en círculo, en diagonal, escalonadas, etc. ). Las manos izquierda y derecha deben poseer un trabajo equilibrado.
La gimnasta debe estar absolutamente acompañada de música durante su comparecencia ante el jurado. La música utilizada puede ser instrumental o contener voces sin palabras. La falta de relación entre música y coreografía se ve severamente penalizada.
En Francia, hay 6 federaciones que ofrecen la práctica de GR en competición. La federación delegada es la FFG , se ocupa únicamente de las disciplinas de gimnasia, mientras que las federaciones de afinidad, de las que hay 5, son en su mayoría federaciones multideportivas. Se trata de la Unión Francesa de Obras Seculares de Educación Física (UFOLEP), la Federación de Deportes y Cultura de Francia (FSCF), la Federación de Trabajo de Deportes y Gimnasia (FSGT), la Unión Nacional de Deportes Escolares (UNSS) y la Universidad Francesa. Federación Deportiva (FFSU).
Las gimnastas que participan en competencias internacionales oficiales también tienen una licencia FIG , además de su licencia nacional.
El FFG ofrece diferentes niveles de competencias, organizadas en diferentes etapas:
Hay muchas categorías, ordenadas por edad y nivel:
La UFOLEP es una federación de afinidad que no va más allá de los campeonatos nacionales. Hay muchas categorías clasificadas por edad y nivel:
Performance y Uforever (+ 23 años).
Las categorías más pequeñas son principiante, iniciado, confirmado (individual), esperanza (individual). Individualmente, son recompensados con diplomas de participación para las categorías de principiantes y diplomas de colores para los demás (el rojo es el mejor). En equipos, principiantes e iniciados son recompensados con diplomas de participación, las masas pueden participar en competencias departamentales y regionales (en equipos de 4) pero no pueden participar en el campeonato francés. La participación en campeonatos nacionales es posible a partir de los 11 años. Individualmente, los más jóvenes pueden ir a una zona o interregión. Pour le classement par âge, il est marqué par des chiffres : 1 pour 11/12 ans, 2 pour 13/14 ans, 3 pour 15/16 ans, 4 pour 17 ans et + (exemple : excellence 1 pour des jeunes de 11 /12 años)
La FSCF también ofrece la práctica de gimnasia rítmica y deportiva. Existen diferentes divisiones según la edad: pollitos, juveniles (más jóvenes y más jóvenes), mayores (más jóvenes, juniors y seniors). Ojo, hay que contar un año por detrás del FFG . Las gimnastas pueden competir desde los 6 años hasta los 99 años.
Los diferentes niveles individuales y de equipo son:
El número indica la dificultad del nivel, 1 para el más difícil. A + (ex gimnasta que practicó a nivel federal 2, 1 y A) y A 'son categorías especiales accesibles para gimnastas mayores de 22 años que deseen realizar una sola secuencia. El nivel federal A está por encima del nivel 1 y solo existe para personas mayores. Hay un poco menos de categorías en conjunto y en dúo, con la misma lógica de nombres.
Además de las competencias departamentales, regionales e interregionales, algunas gimnastas tienen acceso a las reuniones nacionales (no hay selección):
La FFSU ofrece competencias GR a todos los estudiantes. Las competiciones se organizan en dos etapas: los campeonatos entre academias y los campeonatos de Francia. Las competiciones de la FFSU tienen la particularidad de acoger a una mayor proporción de chicos que en otras federaciones, donde son extremadamente raras.
La FFSU ofrece dos niveles de competencia:
En cada uno de estos niveles, es posible presentar secuencias individuales, en pares o en conjuntos.
Hay una gran cantidad de eventos relacionados con la gimnasia rítmica en el mundo. Los campeonatos que reúnen a gimnastas de todo el mundo son los siguientes:
También hay competiciones continentales: